理想的血壓為120/80mmHg左右，正常血壓為130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg為臨界高血壓，高于140/90mmHg即為高血壓。測量血壓時(shí)需注意休息、正確方法和測量頻率，特殊人群需定期監(jiān)測。

需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如年齡、性別、情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等。因此，在測量血壓時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

測量前：應(yīng)休息5-10分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙、飲酒等。

測量時(shí)：應(yīng)選擇合適的血壓計(jì)，正確的測量方法，如坐位或臥位，手臂與心臟處于同一水平線上等。

測量頻率：一般建議每天測量血壓，尤其是高血壓患者或血壓不穩(wěn)定者。

特殊人群：老年人、糖尿病患者、肥胖者、吸煙者等人群，血壓可能會(huì)偏高，需要定期監(jiān)測血壓。

總之，血壓是否正常需要綜合考慮多種因素，如有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷和治療。