血糖高的人可以吃水果，但要選擇低糖水果，控制攝入量，選擇合適的時間，并密切監(jiān)測血糖變化。

1.選擇低糖水果：水果的含糖量有高有低，血糖高的人應該選擇低糖水果，如草莓、櫻桃、柚子、蘋果、梨等。這些水果的含糖量相對較低，不會對血糖造成太大影響。

2.控制攝入量：即使是低糖水果，也含有一定的糖分，血糖高的人在食用時需要控制攝入量。一般來說，每天食用水果的量不宜超過200克。

3.選擇合適的時間：血糖高的人在食用水果時，最好選擇在兩餐之間，如上午10點或下午3點，這樣可以避免水果中的糖分對血糖造成太大影響。

4.監(jiān)測血糖：血糖高的人在食用水果后，需要密切監(jiān)測血糖變化，以便及時調(diào)整飲食和藥物治療方案。

總之，血糖高的人可以吃水果，但需要注意選擇低糖水果、控制攝入量、選擇合適的時間，并密切監(jiān)測血糖變化。如果血糖控制不佳，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。