月經(jīng)來了不可以喝啤酒。

一、在月經(jīng)期，原則上是不能飲用酒精類飲品的。啤酒盡管酒精含量相對較低，但依然含有一定量的酒精成分。首先，喝啤酒會對胃腸道產(chǎn)生刺激，如果刺激較為劇烈，就容易引發(fā)平滑肌痙攣，當(dāng)子宮肌肉出現(xiàn)痙攣時，就會誘發(fā)較為劇烈的痛經(jīng)。其次，酒精具有活血化瘀的作用，這會促使血液循環(huán)加快。一旦流經(jīng)子宮的血液隨之增多，就很可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，持續(xù)時間延長，對于較為敏感的人來說，甚至可能因此而引發(fā)急性貧血。

二、月經(jīng)期除了不能喝啤酒之外，還需要注意其他方面。不能食用冷飲，因為冷飲會導(dǎo)致血管收縮，可能引起經(jīng)血排出不暢、痛經(jīng)等問題。也不能吃辛辣刺激油膩食物，辛辣食物可能會刺激胃腸道，引起不適，還可能加重盆腔充血，導(dǎo)致下腹墜脹等不適；而油膩食物不易消化，也可能影響身體的正常代謝和恢復(fù)。

總之，在月經(jīng)期間要格外注意飲食，避免因不當(dāng)飲食而給身體帶來不良影響。