來月經(jīng)后一般還能長(zhǎng)高5-7厘米，但具體能長(zhǎng)高多少因人而異，這與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素有關(guān)。

女孩進(jìn)入青春期后，身高會(huì)迅速增長(zhǎng)，其中乳房發(fā)育后一年左右會(huì)來月經(jīng)。月經(jīng)初潮標(biāo)志著青春期的開始，此時(shí)身高會(huì)進(jìn)入快速增長(zhǎng)期，一般持續(xù)2-3年。之后身高增長(zhǎng)速度會(huì)逐漸放緩，直至骨骺線完全閉合，身高停止生長(zhǎng)。

影響身高的因素主要包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等。來月經(jīng)后，骨骺線雖然還沒有完全閉合，但生長(zhǎng)速度已經(jīng)明顯減慢，因此長(zhǎng)高的空間相對(duì)較小。但如果在這個(gè)階段注意營(yíng)養(yǎng)均衡、保證充足的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，仍然可以幫助身高增長(zhǎng)。

需要注意的是，每個(gè)女孩的生長(zhǎng)發(fā)育情況都不同，來月經(jīng)后的身高增長(zhǎng)情況也會(huì)有所差異。如果女孩對(duì)自己的身高不滿意，可以到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢查，了解骨骺線的閉合情況和剩余生長(zhǎng)空間，以便采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該關(guān)注女孩的身高發(fā)育情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。