寶寶曬太陽的最佳部位包括手腳、背部和臀部，每次15-30分鐘，注意保護(hù)眼睛，避免陽光直射，特殊情況遵醫(yī)囑。

1.手腳

手腳是寶寶曬太陽的重要部位，可以促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防佝僂病。曬太陽時(shí)，可以將寶寶的手腳暴露在陽光下，但要注意避免陽光直射眼睛。

2.背部

背部是寶寶曬太陽的另一個(gè)重要部位，可以促進(jìn)維生素D的合成，增強(qiáng)免疫力。曬太陽時(shí)，可以將寶寶的背部暴露在陽光下，但要注意避免陽光直射頭部。

3.臀部

臀部是寶寶曬太陽的另一個(gè)重要部位，可以促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防佝僂病。曬太陽時(shí)，可以將寶寶的臀部暴露在陽光下，但要注意避免陽光直射生殖器。

需要注意的是，曬太陽時(shí)間不宜過長，每次15-30分鐘即可。曬太陽時(shí)要注意保護(hù)寶寶的眼睛，避免陽光直射。同時(shí)，要根據(jù)天氣情況選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)，避免在陽光強(qiáng)烈的時(shí)候曬太陽。如果寶寶有皮膚疾病或其他健康問題，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下曬太陽。