上環(huán)前需選擇正規(guī)醫(yī)院，進行全面身體檢查，避開月經期，禁止性生活，告知醫(yī)生病史，準備個人物品。

1.選擇正規(guī)醫(yī)院

上環(huán)是一種小手術，需要在正規(guī)醫(yī)院進行，以確保手術的安全性和有效性。

2.術前檢查

在上環(huán)之前，需要進行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、白帶常規(guī)、B超等，以確保身體狀況適合上環(huán)。

3.避開月經期

上環(huán)最好在月經干凈后的3-7天進行，此時子宮內膜較薄，上環(huán)時出血較少，感染的風險也較低。

4.禁止性生活

在上環(huán)前的3天內，應禁止性生活，以免引起感染。

5.告知醫(yī)生病史

在上環(huán)之前，應告知醫(yī)生自己的病史，包括過敏史、疾病史等，以便醫(yī)生評估手術的安全性。

6.準備個人物品

上環(huán)后可能會出現(xiàn)少量陰道出血，需要準備衛(wèi)生巾等個人物品。

總之，上環(huán)是一種安全有效的避孕方法，但在上環(huán)之前需要做好充分的準備，以確保手術的順利進行和身體的健康。如果對上環(huán)有任何疑問，應及時咨詢醫(yī)生。