寶寶脹氣時(shí)，家長可以通過喂奶、拍嗝、按摩、做排氣操、調(diào)整飲食、藥物治療等方法幫助寶寶快速排氣。

1.喂奶

寶寶在吮吸時(shí)，會(huì)通過吸吮動(dòng)作刺激口腔內(nèi)的神經(jīng)，刺激胃腸道蠕動(dòng)，有助于排出氣體。

2.拍嗝

喂奶后，家長可以將寶寶豎著抱起，輕輕拍打其背部，幫助排出胃內(nèi)氣體。

3.按摩

以寶寶的肚臍為中心，用手掌順時(shí)針按摩寶寶的腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排氣。

4.做排氣操

讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿做蹬自行車的動(dòng)作，也可以幫助排氣。

5.調(diào)整飲食

如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，媽媽應(yīng)避免食用容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、西蘭花等；如果寶寶是配方奶喂養(yǎng)，可以考慮更換奶粉。

6.藥物治療

如果寶寶脹氣嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如西甲硅油等。

需要注意的是，對(duì)于3個(gè)月以下的寶寶，出現(xiàn)頻繁哭鬧、嘔吐、腹脹等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病。同時(shí)，在日常生活中，家長應(yīng)注意寶寶的腹部保暖，避免著涼。