年輕人血壓多少算正常問
年輕人血壓多少算正常
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范粉靈副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
年輕人的血壓正常范圍與成年人相同,收縮壓(高壓)應(yīng)在90-139mmHg之間,舒張壓(低壓)應(yīng)在60-89mmHg之間。但需要注意的是,對于18-25歲的年輕人,低壓的正常范圍可以放寬至50-85mmHg。
如果血壓高于這個(gè)范圍,就屬于高血壓;如果血壓低于這個(gè)范圍,則屬于低血壓。高血壓和低血壓都可能對健康造成不利影響,需要及時(shí)就醫(yī)并采取相應(yīng)的治療措施。
影響血壓的因素包括年齡、性別、體重、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量、心理狀態(tài)等。年輕人應(yīng)該保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運(yùn)動、減少飲酒和吸煙等,以維持正常的血壓水平。如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)測量血壓,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。
對于已經(jīng)患有高血壓或低血壓的年輕人,應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,并定期監(jiān)測血壓,以避免血壓波動對身體造成的損害。同時(shí),年輕人也應(yīng)該關(guān)注自己的血壓健康,定期進(jìn)行體檢,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理血壓異常問題。
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