妊娠糖尿病即妊娠期糖尿病，在血糖控制基本達(dá)標(biāo)的情況下是可以吃開心果的，但需注意適量。以下具體闡述：

一、適量吃開心果的好處

妊娠期糖尿病患者適量吃開心果有利于補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分。開心果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，每100克果仁中約含有20微克維生素A、60微克葉酸，還有鐵、磷、鉀、鈉、鈣等多種微量元素，適量食用能給患者和胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

二、大量吃開心果的弊端

開心果中的油脂含量較高，約占45.1%，若妊娠期糖尿病患者食用過多，可能導(dǎo)致每天攝入熱量超標(biāo)，從而使血糖產(chǎn)生波動(dòng)，不利于疾病控制。

三、飲食控制要點(diǎn)

妊娠期糖尿病患者需要控制飲食以保持血糖平穩(wěn)。可在營(yíng)養(yǎng)均衡前提下，進(jìn)食含糖量較低的水果，如獼猴桃、柚子等，這類新鮮水果膳食纖維豐富、飽腹感強(qiáng)，維生素含量高且熱量低，可避免對(duì)血糖產(chǎn)生較大影響。

總之，妊娠糖尿病患者在血糖達(dá)標(biāo)時(shí)可以適當(dāng)吃開心果，但要嚴(yán)格控制量，同時(shí)要注重整體的飲食管理，以維持血糖穩(wěn)定。