乳腺癌患者吃什么水果問(wèn)
乳腺癌患者吃什么水果
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程琳主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
乳腺癌患者可選擇富含維生素C、E、類(lèi)黃酮的水果及其他水果,如橙子、檸檬、獼猴桃、杏仁、榛子、黑芝麻、葡萄、柚、草莓、蘋(píng)果、香蕉、梨等,注意飲食均衡,避免食用高糖、高脂肪、高鹽食物。
1.富含維生素C的水果:維生素C具有抗氧化作用,有助于提高免疫力。推薦水果有橙子、檸檬、獼猴桃等。
2.富含維生素E的水果:維生素E可以抑制腫瘤生長(zhǎng),預(yù)防乳腺癌轉(zhuǎn)移。推薦水果有杏仁、榛子、黑芝麻等。
3.富含類(lèi)黃酮的水果:類(lèi)黃酮具有抗氧化、抗炎作用,對(duì)乳腺癌患者有益。推薦水果有葡萄、柚、草莓等。
4.其他水果:此外,患者還可以選擇其他水果,如蘋(píng)果、香蕉、梨等,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
需要注意的是,患者應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的水果。如果患者有糖尿病,應(yīng)該避免食用過(guò)多含糖量高的水果;如果患者對(duì)某些水果過(guò)敏,應(yīng)該避免食用。同時(shí),患者還應(yīng)該注意飲食的均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)等,避免食用高脂肪、高糖、高鹽的食物。
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