月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，是生殖功能成熟的外在標(biāo)志之一，正常月經(jīng)具有周期性和自限性，周期、經(jīng)期、經(jīng)量因人而異，如有異?？赡苁羌膊∫?，需及時(shí)就醫(yī)。此外，經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生、保暖、飲食和情緒調(diào)節(jié)等。

需要注意的是，月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量可因個(gè)體差異、外界環(huán)境、精神因素等而有所不同。如果出現(xiàn)月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量的異常，或伴有其他不適癥狀，如痛經(jīng)、經(jīng)前期綜合征、月經(jīng)過(guò)多、不規(guī)則陰道出血等，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起的，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。

此外，以下是一些關(guān)于月經(jīng)的注意事項(xiàng)：

經(jīng)期應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。

經(jīng)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，注意保暖，避免受寒。

經(jīng)期應(yīng)避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，避免飲酒和喝咖啡。

青春期少女和更年期婦女應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。

有性生活的女性應(yīng)注意避孕，避免意外懷孕和人工流產(chǎn)對(duì)月經(jīng)的影響。