兒童補鋅沒有所謂“最好吸收”時間，具體服用時間應根據(jù)年齡、鋅缺乏程度、飲食情況等因素決定，一般在醫(yī)生指導下使用，同時注意飲食均衡。

1.對于健康的兒童，日常飲食中已經(jīng)包含了足夠的鋅，通常不需要額外補鋅。如果兒童飲食不均衡、挑食或有特定的健康問題，可能需要補鋅。

2.對于輕度鋅缺乏的兒童，可以通過飲食調整來增加鋅的攝入。富含鋅的食物包括紅肉、家禽、海鮮、豆類、堅果等。

3.對于中重度鋅缺乏的兒童，醫(yī)生可能會建議口服補鋅藥物。補鋅藥物的劑量和使用時間應根據(jù)兒童的具體情況而定，一般需要在醫(yī)生的指導下使用。

4.兒童補鋅的時間可以在飯前或飯后，但最好不要與富含鈣、鐵等礦物質的食物同時服用，以免影響鋅的吸收。

5.家長應該注意觀察兒童的補鋅效果，如果補鋅后癥狀沒有改善或出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)。

總之，兒童補鋅的時間應根據(jù)具體情況而定，建議在醫(yī)生的指導下進行。同時，家長應該注意兒童的飲食均衡，多給孩子吃富含鋅的食物，以預防鋅缺乏。