小孩感冒時，通?？梢愿鶕?jù)具體情況適量吃魚。

魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于維持小孩的營養(yǎng)需求。但在感冒期間，小孩的消化功能可能會受到一定影響，因此需要注意以下幾點(diǎn)：

選擇合適的魚類：建議選擇富含不飽和脂肪酸的魚類，如三文魚、鱈魚、金槍魚等，這些魚類對小孩的健康有益。

注意烹飪方式：烹飪魚類時，應(yīng)選擇健康的烹飪方式，如清蒸、煮湯等，避免使用過多的調(diào)味料和油脂。

觀察過敏反應(yīng)：有些小孩可能對魚類過敏，如果小孩在食用魚類后出現(xiàn)皮疹、瘙癢、嘔吐等過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用，并及時就醫(yī)。

搭配其他食物：在給小孩食用魚類時，應(yīng)搭配其他食物，如蔬菜、水果等，以保證營養(yǎng)均衡。

需要注意的是，每個小孩的身體狀況和對食物的反應(yīng)都不同，如果小孩在感冒期間出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀，應(yīng)避免食用魚類等難以消化的食物，以免加重癥狀。同時，如果小孩的感冒癥狀持續(xù)時間較長或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便得到更專業(yè)的治療。