高血壓患者可選擇飲用低脂或脫脂牛奶，以減少脂肪和膽固醇攝入，但需注意飲用量和飲食搭配，個體差異較大，如有不適需及時咨詢醫(yī)生。

1.選擇合適的牛奶種類：高血壓患者應(yīng)選擇低脂或脫脂牛奶，因為全脂牛奶含有較高的脂肪，可能會增加血液中的膽固醇水平，對高血壓患者的健康不利。

2.控制飲用量：雖然牛奶對高血壓患者有一定的益處，但也應(yīng)注意飲用量。過量飲用牛奶可能會導(dǎo)致體重增加，從而增加高血壓的風(fēng)險。建議高血壓患者每天飲用250-500毫升的牛奶。

3.注意飲食搭配：高血壓患者在飲用牛奶時，應(yīng)注意飲食搭配。建議搭配一些富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，以幫助控制血壓。

4.個體差異：每個人的身體狀況和對牛奶的反應(yīng)可能不同。如果高血壓患者對牛奶過敏或有其他不適反應(yīng)，應(yīng)避免飲用牛奶或咨詢醫(yī)生的建議。

總之，高血壓患者可以選擇飲用低脂或脫脂牛奶，但應(yīng)注意飲用量和飲食搭配，并根據(jù)個人情況進行調(diào)整。如果有任何疑問或不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的建議。