甲狀腺肥大是否嚴(yán)重取決于肥大的原因和程度，需就醫(yī)檢查確定，一般可采取補(bǔ)充碘元素、進(jìn)一步檢查、治療等措施，日常生活中保持健康的生活方式也很重要。

如果甲狀腺肥大是由于碘缺乏等原因引起的，補(bǔ)充適量的碘元素可能會使甲狀腺恢復(fù)正常大小。但如果是由于甲狀腺自身免疫性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)或其他原因引起的，可能需要進(jìn)一步的檢查和治療。

在兒童中，甲狀腺肥大可能會影響生長和發(fā)育，需要特別關(guān)注。對于成年人，甲狀腺肥大可能會導(dǎo)致代謝率降低、體重增加、疲勞、畏寒、便秘等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

如果懷疑有甲狀腺肥大，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行甲狀腺功能檢查、甲狀腺超聲等相關(guān)檢查，以確定肥大的原因和程度，并制定相應(yīng)的治療方案。治療方法包括藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療等，具體治療方案應(yīng)根據(jù)個人情況而定。

此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動、減少壓力等，對甲狀腺健康也非常重要。

總之，甲狀腺肥大需要引起重視，及時就醫(yī)并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，以維護(hù)甲狀腺和全身的健康。