一般情況下，60~70歲的心率正常范圍是55~90次/分，但心率可因年齡、性別、身體狀況等因素而有所不同。

對(duì)于老年人來(lái)說，隨著年齡的增長(zhǎng)，心臟的結(jié)構(gòu)和功能會(huì)發(fā)生退行性變化，心肌收縮力下降，心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)功能減退，因此心率可能會(huì)逐漸變慢。但如果心率過慢，低于55次/分，或者出現(xiàn)心率不齊、心悸、頭暈等癥狀，可能會(huì)影響心臟的功能，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。

此外，一些疾病也可能導(dǎo)致心率異常，如心律失常、心臟傳導(dǎo)阻滯、甲狀腺功能亢進(jìn)等。如果患有這些疾病，需要積極治療原發(fā)病，同時(shí)注意監(jiān)測(cè)心率變化。

對(duì)于60~70歲的人群，保持健康的生活方式對(duì)于維護(hù)心臟功能非常重要。建議適量運(yùn)動(dòng)，保持均衡的飲食，避免過度勞累和情緒激動(dòng)，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問題。

如果對(duì)自己的心率有任何疑慮或擔(dān)憂，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和心電圖等檢查，以確定心率是否正常，并采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)個(gè)人情況提供個(gè)性化的建議和指導(dǎo)，幫助維持心臟健康。