經(jīng)期時間計算方法為從下次月經(jīng)來潮的第1天開始倒數(shù)14天或減去14天為排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期，除經(jīng)期和排卵期外的其余時間為安全期，但安全期并非絕對安全，且每個人經(jīng)期時間不同，如有異常應及時就醫(yī)。

經(jīng)期時間的計算方法是以下次月經(jīng)來潮的第1天為開始，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。

需要注意的是，每個人的經(jīng)期時間可能會有所不同，這受到年齡、健康狀況、生活方式等多種因素的影響。如果你的經(jīng)期時間異?；蛴衅渌贿m癥狀，建議及時咨詢醫(yī)生，以獲得更準確的診斷和治療建議。此外，對于正在備孕或有生育需求的女性，了解自己的經(jīng)期時間和排卵期非常重要，可以幫助提高受孕機會。在安全期進行性行為并不能完全避孕，因為精子可能在女性體內存活數(shù)天，并且排卵時間也可能受到情緒、壓力等因素的影響而發(fā)生變化。因此，如果你不打算懷孕，建議采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥等。