孕早期外陰瘙癢可通過注意個人衛(wèi)生、避免刺激、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查、避免自行用藥、注意休息和心理調(diào)節(jié)等方式緩解，如有不適或持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)。

1.注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，每天用溫水清洗外陰，選擇寬松、透氣的內(nèi)褲，勤換洗。

2.避免刺激：避免搔抓、摩擦外陰，不穿緊身褲，不使用刺激性的洗劑或衛(wèi)生巾。

3.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

4.就醫(yī)檢查：如果外陰瘙癢嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如白帶常規(guī)、血常規(guī)等，以確定病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

5.避免自行用藥：孕期用藥需謹慎，尤其是在前三個月，應(yīng)避免自行使用藥物治療外陰瘙癢，以免影響胎兒發(fā)育。

6.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。

7.心理調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

對于孕早期外陰瘙癢的處理，應(yīng)根據(jù)具體情況進行個體化治療。在治療過程中，如有任何不適或疑問，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通。同時，定期進行產(chǎn)前檢查，密切關(guān)注胎兒的發(fā)育情況。