要最快最有效地戒掉夜奶，可嘗試逐漸減少夜奶次數(shù)，提供安撫物，建立固定睡前儀式，控制白天睡眠時間，避免過度刺激，以及耐心等待。同時，要注意觀察寶寶情況，確保健康安全。

1.逐漸減少夜奶次數(shù)：可以先從減少一次夜奶開始，然后逐漸增加間隔時間，讓寶寶逐漸適應。

2.提供安撫物：可以給寶寶一個安撫奶嘴或安撫巾，讓他們在夜間感到安慰，減少對夜奶的依賴。

3.建立固定的睡前儀式：在睡前給寶寶進行固定的儀式，如洗澡、換睡衣、講故事等，讓他們知道該睡覺了。

4.控制白天的睡眠時間：白天不要讓寶寶睡太多，以免影響夜間的睡眠質量。

5.避免過度刺激：夜間睡覺時，要保持房間安靜、黑暗，避免過度刺激寶寶。

6.耐心等待：戒掉夜奶需要時間，不要過于著急，要有耐心。

需要注意的是，對于較小的嬰兒，夜奶是正常的，因為他們的胃容量較小，需要頻繁進食。如果寶寶在6個月后仍然需要頻繁夜奶，或者有其他睡眠問題，建議咨詢醫(yī)生的意見。同時，在戒掉夜奶的過程中，要注意觀察寶寶的情況，確保他們的健康和安全。