為什么早晨血壓高？

血壓的生理變化：健康人的血壓在24小時內(nèi)呈規(guī)律性波動。杓型血壓人群表現(xiàn)為夜間血壓比白晝血壓低10%~20%。除杓型血壓外，還有非杓型、超杓型和反杓型血壓。

生物鐘節(jié)律：血壓的晝夜節(jié)律與人體的生物鐘節(jié)律密切相關。生物鐘基因通過調(diào)節(jié)血壓相關基因的表達，影響血壓的晝夜節(jié)律。

清晨時段：清晨時段，身體從睡眠狀態(tài)逐漸蘇醒，交感神經(jīng)興奮性增加，兒茶酚胺、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)活性增強，導致血壓升高。

缺乏運動：缺乏運動可導致血管內(nèi)皮功能障礙，血管彈性降低，從而使血壓升高。

清晨高血糖：糖尿病患者清晨血糖升高可導致血壓升高。

藥物影響：部分降壓藥物的作用時間較短，如硝苯地平普通片，在清晨時血藥濃度較低，可能導致血壓升高。

其他因素：肥胖、吸煙、飲酒、高鹽飲食等也可導致血壓升高。

總之，早晨血壓高是多種因素共同作用的結果。對于高血壓患者，應在清晨起床后及時服用降壓藥物，以控制血壓。同時，應保持健康的生活方式，如適量運動、低鹽飲食、戒煙限酒等，有助于控制血壓。