妊娠糖尿病能吃開心果嗎問
妊娠糖尿病能吃開心果嗎
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
妊娠糖尿病患者可食用開心果,但其熱量高,需注意食用量,并在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。
妊娠糖尿病患者可以食用開心果,但需注意食用量。
開心果營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等,有助于控制血糖和血脂。此外,開心果還含有豐富的抗氧化物質(zhì),如維生素E和類黃酮,有助于預(yù)防心血管疾病。
需要注意的是,開心果的熱量較高,每100克開心果含有約600卡路里的熱量。因此,妊娠糖尿病患者應(yīng)適量食用開心果,以免攝入過多的熱量,影響血糖控制。
總之,妊娠糖尿病患者可以食用開心果,但需注意食用量,并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。
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