糖尿病能吃冬棗嗎問
糖尿病能吃冬棗嗎
-
-
張會峰主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者應(yīng)盡量少吃或不吃冬棗。
冬棗中含有較高的糖分,每100克冬棗中的含糖量在25%左右,食用后會導(dǎo)致血糖升高,不利于糖尿病患者的病情控制。此外,冬棗的熱量也比較高,過量食用可能會導(dǎo)致體重增加,加重胰島素抵抗。
因此,糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以少吃1-2顆冬棗,并相應(yīng)減少主食的攝入量。如果血糖控制不佳,建議暫時不要吃冬棗。
需要注意的是,每個人的血糖控制情況不同,對食物的反應(yīng)也不同。因此,糖尿病患者在食用冬棗或其他水果前,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見,以制定合理的飲食計劃。同時,糖尿病患者還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化,避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物,定期監(jiān)測血糖,按時服藥或注射胰島素,以控制血糖水平,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的