豆?jié){補充雌激素嗎問
豆?jié){補充雌激素嗎
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張穎輝副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
喝豆?jié){能夠補充雌激素。
一、豆?jié){中含有大豆異黃酮,這使其具備補充雌激素的作用,然而豆?jié){里的大豆異黃酮含量有限,所以需要大量飲用才能見到效果。此外,病人還能通過食用豆腐、豆皮、腐竹等豆制品來攝取大量雌激素,在一定程度上可提升自身免疫力,起到不錯的延緩衰老功效。
二、對于雌激素缺乏的病人而言,還可借助口服戊酸雌二醇、乙烯雌酚等藥物進行醫(yī)治。同時,病人在日常生活中要注重飲食規(guī)律,做到葷素合理搭配,多進食一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,以此增強自身免疫力。另外,還要注意調(diào)整心態(tài),不要給自己施加過大的壓力。
三、藥物在服用時必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,切不可隨意服用,以防耽誤病情。
總之,喝豆?jié){有補充雌激素的作用,雌激素缺乏病人可通過多種方式來補充,同時要注意正確用藥和保持良好的生活習(xí)慣。
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