孕期吃枇杷對(duì)胎兒好嗎問(wèn)
孕期吃枇杷對(duì)胎兒好嗎
-
-
許文靜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
孕期吃枇杷對(duì)胎兒有一定益處,但需注意適量,且要清洗干凈。
枇杷富含維生素C、維生素A、纖維素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有一定的益處。例如,維生素C可以促進(jìn)胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育,維生素A可以促進(jìn)胎兒的視力發(fā)育,纖維素可以促進(jìn)胎兒的腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
此外,枇杷還具有一定的藥用價(jià)值,中醫(yī)認(rèn)為枇杷具有潤(rùn)肺止咳、清熱生津、下氣降火等功效。因此,孕期吃枇杷還可以緩解孕婦的咳嗽、咳痰等癥狀,預(yù)防孕期上火。
需要注意的是,枇杷性涼,孕婦不宜過(guò)量食用,以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外,枇杷表面可能會(huì)殘留農(nóng)藥等有害物質(zhì),孕婦在食用前應(yīng)徹底清洗干凈。
總之,孕期吃枇杷對(duì)胎兒有一定的好處,但需要注意適量,并選擇新鮮、干凈的枇杷。如果孕婦對(duì)枇杷的食用有任何疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的