長水痘的人通?？梢猿匀?，但需注意選擇瘦肉、控制攝入量、避免刺激性食物和注意飲食衛(wèi)生。

1.選擇合適的肉類：長水痘的人可以選擇瘦肉，如雞肉、瘦豬肉、瘦牛肉等，避免食用過于油膩的肉類，如五花肉、肥牛等。

2.控制攝入量：由于水痘期間消化功能可能會受到影響，因此需要控制肉類的攝入量，避免過度進食導致消化不良。

3.避免食用刺激性食物：長水痘的人應避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，以免加重病情。

4.注意飲食衛(wèi)生：在水痘期間，應注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，以免引起腸道感染。

總之，長水痘的人可以吃肉，但需要注意選擇合適的肉類、控制攝入量、避免食用刺激性食物和注意飲食衛(wèi)生。同時，長水痘的人還應注意休息，避免過度勞累，保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，以免引起感染。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)。