糖尿病能喝茶嗎問
糖尿病能喝茶嗎
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郭曉蕙主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以喝茶,但需注意控制飲茶量、避免飲濃茶、選擇合適的時間,同時注意血糖監(jiān)測。
糖尿病患者可以喝茶,但需注意飲茶方式。
茶葉中含有茶多酚、咖啡因等成分,具有抗氧化、降血脂等功效。但飲茶時需注意以下幾點:
1.控制飲茶量:過量飲茶可能導(dǎo)致咖啡因攝入過多,引起興奮、失眠等不適,還可能影響鐵、鈣等礦物質(zhì)的吸收。
2.避免飲濃茶:濃茶中咖啡因和鞣酸含量較高,可能刺激胃黏膜,引起胃部不適,還可能影響血糖控制。
3.選擇合適的時間:不建議在服藥前后飲茶,以免影響藥效。睡前避免飲茶,以免影響睡眠。
4.注意血糖監(jiān)測:部分茶葉可能影響血糖水平,糖尿病患者在飲茶后應(yīng)密切監(jiān)測血糖,如有必要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥物劑量。
總之,糖尿病患者可以喝茶,但需注意飲茶方式和飲用量。在享受茶飲的同時,應(yīng)保持血糖穩(wěn)定,定期監(jiān)測血糖,遵循醫(yī)生的建議。
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