孕中期一般不建議平臥位，可能會影響胎盤血液供應(yīng)，導(dǎo)致胎兒缺氧，可采取左側(cè)臥位，也可右側(cè)臥位或仰臥位。

孕中期平躺睡覺可能對胎兒有一定影響，一般不建議孕中期采取平臥位。

在孕中期，子宮會逐漸增大，右旋的子宮還會壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致回心血量減少，心輸出量也會減少，可能會出現(xiàn)低血壓。如果孕婦采取平臥位，低血壓可能會更明顯，從而影響胎盤的血液供應(yīng)，導(dǎo)致胎兒缺氧。此外，平臥位時增大的子宮還可能壓迫輸尿管，導(dǎo)致腎盂積水，甚至腎功能損害。

因此，一般建議孕中期采取左側(cè)臥位，以減輕右旋的子宮對下腔靜脈的壓迫，保證胎盤的血液供應(yīng)。但需要注意的是，并不是說孕中期只能采取左側(cè)臥位，也可以采取右側(cè)臥位或仰臥位，只是需要避免長時間采取平臥位。

總之，孕中期的睡姿以舒適為主，但需要注意避免仰臥位，同時要注意定期產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況。如果在孕期出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。