腹瀉時(shí)可以喝酸奶，但要注意飲用量和個(gè)體差異，如有乳糖不耐受或癥狀嚴(yán)重者，建議咨詢醫(yī)生。

一般來(lái)說(shuō)，腹瀉時(shí)可以喝酸奶，但要注意飲用量和個(gè)體差異。

酸奶富含益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道微生態(tài)，對(duì)緩解腹瀉可能有一定幫助。但如果腹瀉是由于乳糖不耐受引起的，喝酸奶可能會(huì)加重癥狀，因?yàn)樗崮讨幸埠腥樘恰４送?，過(guò)量飲用酸奶可能會(huì)刺激腸道，加重腹瀉。

因此，對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，腹瀉時(shí)可以適量喝酸奶。但如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水，以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

對(duì)于特殊人群，如兒童、老年人、孕婦、患有腸道疾病或免疫系統(tǒng)疾病的人，在腹瀉時(shí)飲用酸奶前最好咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，以確保安全。

總之，腹瀉時(shí)是否可以喝酸奶需要根據(jù)個(gè)體情況來(lái)決定。如果對(duì)自己的健康狀況有任何疑慮，最好咨詢醫(yī)生的建議。