手腫起來且很痛的原因較多，包括過度勞損、風(fēng)濕性疾病、腕管綜合征、手部靜脈回流受阻等。

手腫起來且很痛的具體原因：

一、過度勞損：

1.若手腕關(guān)節(jié)頻繁進(jìn)行負(fù)重活動，容易致使手腕處的肌肉軟組織受損，進(jìn)而出現(xiàn)局部腫脹與疼痛狀況。

二、風(fēng)濕性疾?。?/strong>

1.像類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、掌腱筋膜炎等風(fēng)濕性疾病，都可能引發(fā)患者手腫痛現(xiàn)象。

三、腕管綜合征：

1.多數(shù)見于從事體力勞動的人群，手腫痛的同時(shí)可能還伴有手部麻木癥狀，尤其在晨起和夜間更為顯著。

四、手部靜脈回流受阻：

1.冬季若經(jīng)常用涼水洗手，長此以往可能會導(dǎo)致末梢毛細(xì)血管出現(xiàn)問題，造成毛細(xì)血管狹窄、痙攣或攣縮，從而使靜脈回流受阻導(dǎo)致手腫痛。

手腫起來且很痛的注意事項(xiàng)：要注意合理休息，避免手部過度負(fù)重，在寒涼天氣時(shí)需做好手部保暖工作。倘若手腫痛無法緩解，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。

總結(jié)概況提示：手腫且痛的原因多樣，要明確具體原因并注意相關(guān)事項(xiàng)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)處理。