甲醛引起頭疼的緩解方法如下：

一、頭疼癥狀較輕時：

1.患者應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，迅速遠離甲醛污染環(huán)境。

2.前往空氣清新的地方或到戶外去呼吸新鮮空氣，這樣能有效緩解頭疼癥狀。

二、頭疼癥狀較重時：

1.可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體類抗炎藥物來進行治療。

2.同時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地塞米松、倍他米松等糖皮質(zhì)激素藥物進行治療，這能有效預(yù)防喉頭水腫、肺水腫等情況。

三、頭疼癥狀重且伴有呼吸困難時：

1.要及時進行吸氧治療。

2.若吸氧治療無效，就需要實施氣管切開手術(shù)治療。

此外，建議患者平時要注重加強個人防護，在有害環(huán)境中工作時需穿戴工作服、膠鞋，佩戴口罩、乳膠手套等防護用品，并定期更換濾料。

總結(jié)概況提示：文章主要講述了甲醛引起頭疼時根據(jù)癥狀輕重的不同緩解方法，包括癥狀較輕時的通風(fēng)及呼吸新鮮空氣，癥狀較重時使用藥物治療及預(yù)防并發(fā)癥，以及癥狀很重且伴呼吸困難時的吸氧和手術(shù)治療，還強調(diào)了平時加強個人防護的重要性。