孕期血糖高可吃櫻桃，但需適量，每天不超100克。

孕期血糖高可以吃櫻桃，但需適量。

櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。其中，花青素和類(lèi)黃酮等抗氧化物質(zhì)具有調(diào)節(jié)血糖、血脂和血壓的作用，有助于預(yù)防孕期并發(fā)癥。此外，櫻桃中的膳食纖維還能增加飽腹感，有助于控制孕期體重增長(zhǎng)。

然而，櫻桃也含有一定量的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此，孕期血糖高的孕婦應(yīng)適量食用櫻桃，建議每天不超過(guò)100克。同時(shí)，應(yīng)選擇新鮮、無(wú)腐爛的櫻桃，并注意清洗干凈，以避免細(xì)菌和農(nóng)藥殘留。

需要注意的是，櫻桃不能替代藥物治療孕期高血糖。如果血糖控制不理想，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)管理，必要時(shí)使用胰島素治療。

此外，對(duì)櫻桃過(guò)敏的孕婦應(yīng)避免食用。同時(shí)，櫻桃性溫?zé)?，體質(zhì)燥熱、有潰瘍癥狀、上火者及糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃櫻桃。

總之，孕期血糖高的孕婦可以吃櫻桃，但要注意適量，并結(jié)合個(gè)人情況選擇合適的水果。如有任何疑問(wèn)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。