糖尿病人可以吃大棗，但需注意控制攝入量，最好在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)后食用，并搭配其他食物，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖變化。

大棗的血糖生成指數(shù)較高，進(jìn)食后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。但大棗的含糖量相對(duì)較低，且富含膳食纖維，膳食纖維可以減緩血糖上升的速度，有助于控制血糖。因此，糖尿病人可以適量吃大棗，但需要注意以下幾點(diǎn)。

1.控制攝入量：大棗雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也含有一定的糖分，糖尿病人需要控制攝入量，避免攝入過多的糖分導(dǎo)致血糖升高。建議每天食用大棗不超過10顆。

2.選擇合適的時(shí)間：糖尿病人最好在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)后吃大棗，這樣可以避免大棗對(duì)血糖的影響。

3.配合其他食物：糖尿病人在吃大棗時(shí)，可以搭配一些其他食物，如蔬菜、豆類等，以減緩血糖上升的速度。

4.監(jiān)測(cè)血糖：糖尿病人在食用大棗后，需要密切監(jiān)測(cè)血糖變化，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物治療方案。

總之，糖尿病人可以吃大棗，但需要注意控制攝入量和食用時(shí)間，并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。如果血糖控制不佳，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。