體溫上午高還是下午高問
體溫上午高還是下午高
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張鐵梅副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
一般情況下,健康人的體溫下午會比上午略高,一天中的體溫變化幅度通常不超過1℃,這是生物鐘和代謝率等因素影響的結果。
這是因為體溫受到多種因素的影響,其中最主要的是生物鐘和身體的代謝率。在白天,身體的代謝率較高,體溫也會相應升高;而在夜間,代謝率降低,體溫則會下降。此外,環(huán)境溫度、活動量、飲食、情緒等因素也可能影響體溫。
對于健康人來說,體溫的正常范圍是36℃至37℃之間。如果體溫超過37.3℃,則被認為是發(fā)熱。發(fā)熱可能是由感染、炎癥、自身免疫性疾病等原因引起的。在這種情況下,需要及時就醫(yī),進行進一步的檢查和治療。
需要注意的是,老年人的體溫調節(jié)功能可能會有所下降,體溫波動范圍可能會更大。此外,一些藥物(如退燒藥)也可能影響體溫。
如果您對自己的體溫或健康狀況有任何疑慮,建議咨詢醫(yī)生或醫(yī)療專業(yè)人士的意見。他們可以根據您的具體情況進行評估,并提供個性化的建議和治療方案。同時,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等,有助于維持身體的健康和正常的體溫調節(jié)功能。
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