出水痘期間，飲食應(yīng)清淡易消化，多吃富含維生素的食物，多喝水，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和發(fā)物，注意飲食衛(wèi)生。

1.飲食清淡易消化：水痘期間，消化系統(tǒng)可能會受到一定影響，因此應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、餛飩等。

2.多吃富含維生素的食物：維生素有助于提高免疫力，促進(jìn)康復(fù)。可以多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、堅果等。

3.多喝水：水痘期間，身體會流失大量水分，因此要多喝水，保持身體水分平衡。

4.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物：這些食物可能會刺激胃腸道，加重癥狀。

5.避免食用發(fā)物：水痘是一種傳染病，因此要避免食用發(fā)物，如海鮮、羊肉、狗肉等。

6.注意飲食衛(wèi)生：水痘期間，要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，以免引起腸道感染。

總之，在出水痘期間，要注意飲食清淡、易消化，多吃富含維生素的食物，多喝水，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和發(fā)物，注意飲食衛(wèi)生。同時，要注意休息，避免勞累，保持皮膚清潔，避免感染。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。