感冒時最好避免食用海鮮，以免加重癥狀或引起過敏，特殊人群更應注意飲食清淡。

感冒時最好避免食用海鮮。

海鮮屬于發(fā)物，容易導致過敏或使感冒癥狀加重。此外，海鮮大多性寒，食用后可能會刺激呼吸道和消化道，引起咳嗽、痰多、腹瀉等癥狀，不利于病情恢復。

因此，建議在感冒期間保持飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，有助于提高免疫力，促進康復。

特殊人群如兒童、老人、孕婦以及患有慢性疾病的人群，在感冒時更應注意飲食，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保身體健康。