回奶期間不建議擠奶。

如果在回奶期間擠奶，可能會(huì)刺激乳汁分泌，延長(zhǎng)回奶時(shí)間。但如果乳房出現(xiàn)腫脹、疼痛等不適，可以適當(dāng)擠出部分乳汁，以緩解癥狀。

需要注意的是，回奶期間應(yīng)避免食用下奶的食物，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等，同時(shí)要減少對(duì)乳房的刺激，穿著寬松的內(nèi)衣，避免擠壓乳房。如果回奶期間出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫等癥狀，可能是乳腺炎引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

此外，對(duì)于哺乳期女性，如果需要回奶，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用回奶藥物，以緩解不適癥狀。同時(shí)，要注意保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮。