女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，包括排卵日前5天、后4天在內(nèi)共10天。在排卵期內(nèi)增加性生活次數(shù)，可提高受孕幾率，但需注意，以上內(nèi)容僅供參考，如有備孕需求，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。如果您正在備孕，建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。同時(shí)，在備孕期間，您需要注意以下事項(xiàng)：

保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。

避免接觸有害物質(zhì)，如放射線、化學(xué)毒物等。

保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮。

按照醫(yī)生的建議進(jìn)行孕前檢查和補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)素。