感冒期間不建議食用生蠔，以免加重寒氣或加重身體負擔(dān)。

感冒期間不建議食用生蠔。

原因主要有以下兩點：

1.生蠔屬于海鮮，中醫(yī)認為海鮮多為寒性，而感冒是外感風(fēng)邪引起的疾病，所以在感冒期間食用生蠔可能會加重體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致感冒癥狀遷延不愈。

2.生蠔中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的分解需要消耗大量的能量，同時也會增加身體的代謝負擔(dān)，這對于感冒期間身體免疫力下降的人群來說，可能會加重身體的不適。

特殊人群如孕婦、兒童、老人等，在感冒期間的飲食需要更加注意，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)整。