過(guò)期的鈣片是否能吃取決于過(guò)期時(shí)間和保存情況，一般過(guò)期時(shí)間較短且保存良好可服用，反之則可能對(duì)健康有不良影響。

因此，建議在服用鈣片之前，先檢查一下其有效期和外觀，如果發(fā)現(xiàn)異常，最好不要服用。此外，為了確保鈣片的質(zhì)量和效果，建議在購(gòu)買(mǎi)時(shí)選擇正規(guī)渠道，并按照說(shuō)明書(shū)上的要求進(jìn)行保存。同時(shí)，也要注意飲食的均衡和多樣化，以滿足身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求。

對(duì)于特殊人群，如兒童、孕婦、哺乳期婦女、老人等，在服用鈣片之前最好先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，以確保安全和有效。此外，如果正在服用其他藥物，也應(yīng)該咨詢醫(yī)生是否可以同時(shí)服用鈣片，以免發(fā)生藥物相互作用。