懷孕早期注意補(bǔ)充葉酸、休息、避免性生活、注意個人衛(wèi)生、避免接觸有害物質(zhì)、按時產(chǎn)檢。

1.補(bǔ)充葉酸

懷孕前三個月需要補(bǔ)充葉酸，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形?？梢远喑砸恍└缓~酸的食物，如菠菜、西紅柿、胡蘿卜等，也可以口服葉酸片。

2.注意休息

懷孕早期孕婦身體會比較疲憊，容易疲勞，要保證充足的睡眠，避免過度勞累。

3.避免性生活

懷孕早期胎兒還不穩(wěn)定，要避免性生活，以免引起流產(chǎn)。

4.注意個人衛(wèi)生

懷孕早期孕婦的分泌物會增多，要注意保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲。

5.避免接觸有害物質(zhì)

懷孕早期要避免接觸有害物質(zhì)，如放射線、化學(xué)物質(zhì)等，以免影響胎兒發(fā)育。

6.按時產(chǎn)檢

懷孕早期要按時產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況。