感冒時不建議吃辣椒，可能會加重咳嗽、咳痰等癥狀，還可能刺激胃腸道，普通人感冒期間應飲食清淡，多喝水，多休息，特殊人群需注意飲食，癥狀嚴重時及時就醫(yī)。

感冒時不建議吃辣椒。辣椒屬于辛辣刺激性食物，可能會刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰等癥狀，不利于病情恢復。此外，吃辣椒還可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適。

對于普通人來說，感冒期間應盡量避免食用辣椒等辛辣刺激性食物，同時還應避免食用油膩、生冷、過甜的食物，飲食以清淡、易消化為主。多喝水，注意休息，有助于身體恢復。

需要注意的是，孕婦、兒童、老人等特殊人群的身體較為敏感，在感冒期間更應注意飲食。如果癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。