感冒時可以吃金桔，其營養(yǎng)豐富，有開胃消食、增強免疫力等功效，但要注意食用方法和食用量，特殊人群最好在醫(yī)生指導下食用。

感冒時可以吃金桔。金桔中含有豐富的維生素C、維生素A、金桔甙等營養(yǎng)成分，具有理氣、化痰、止咳的作用，對緩解感冒引起的咳嗽、咳痰等癥狀有一定幫助。

金桔的營養(yǎng)豐富，在補充營養(yǎng)的同時，還可以開胃消食，增強身體的免疫力，促進感冒的恢復。但要注意食用方法，金桔可以直接食用，也可以用來泡水喝，或者制成金桔醬食用。需要注意的是，金桔性溫，味甘、酸，吃多了容易導致體內燥熱，引起上火，因此，每天食用金桔的量不宜過多。

此外，糖尿病患者、腸胃功能不佳者、風寒感冒患者等特殊人群在食用金桔時需謹慎，最好在醫(yī)生的指導下食用。