去除螨蟲可嘗試以下方法：保持皮膚清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生，選擇合適護(hù)膚品，飲食調(diào)整，就醫(yī)治療。

1.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各洗一次臉，定期去角質(zhì)，避免油脂和污垢堵塞毛孔。

2.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤換床單、被罩、枕套等，保持皮膚接觸物品的清潔。

3.選擇合適的護(hù)膚品：使用含有硫磺、茶樹精油等成分的護(hù)膚品，這些成分可以殺死螨蟲并減少油脂分泌。

4.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，有利于減少螨蟲滋生。

5.就醫(yī)治療：如果螨蟲感染嚴(yán)重，出現(xiàn)痘痘、瘙癢等癥狀，可以就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。

需要注意的是，去除螨蟲需要耐心和堅(jiān)持，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食調(diào)整，才能有效減少螨蟲滋生。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)就醫(yī)。