女性外痔的原因主要有便秘、懷孕、久坐久站、飲食、遺傳和其他因素，如慢性腹瀉、慢性肝炎等。

1.便秘：排便時(shí)間過長或過度用力，可導(dǎo)致腹壓升高，影響直腸靜脈血液回流，從而誘發(fā)痔瘡。

2.懷孕：女性在懷孕期間，子宮逐漸增大，會壓迫直腸，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，容易發(fā)生痔瘡。

3.久坐或久站：長期保持坐姿或站姿，會影響盆腔血液循環(huán)，使直腸靜脈叢淤血，誘發(fā)痔瘡。

4.飲食因素：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或飲水不足，可導(dǎo)致大便干結(jié)，排便困難，從而引起痔瘡。

5.遺傳因素：痔瘡具有一定的遺傳性，如果家族中有痔瘡患者，那么本人患病的幾率也會增加。

6.其他因素：一些慢性疾病，如慢性腹瀉、慢性肝炎等，也可能導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，如有不適請及時(shí)就醫(yī)。