剖腹產(chǎn)后奶漲有硬塊可采取頻繁哺乳、正確哺乳姿勢、按摩乳房、冷敷乳房、服用藥物、健康飲食等方法疏通，若硬塊持續(xù)不消失或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.頻繁哺乳：讓寶寶多吸吮，有助于刺激乳汁分泌，疏通乳腺管。

2.正確的哺乳姿勢：確保寶寶含住乳頭和大部分乳暈，這樣可以有效吸吮乳汁，避免乳頭受傷。

3.按摩乳房：用熱毛巾敷乳房后，從乳房四周向乳頭方向按摩，有助于疏通硬塊。

4.冷敷乳房：如果乳房紅腫疼痛，可以用冷敷緩解癥狀。

5.服用藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以服用一些通乳的藥物。

6.健康飲食：多吃一些下奶的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，避免吃辛辣刺激性食物。

需要注意的是，如果硬塊持續(xù)不消失或者伴有發(fā)熱、疼痛加劇等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，哺乳期應(yīng)保持心情愉快，避免過度勞累。