感冒咳嗽可以吃橙子嗎問
感冒咳嗽可以吃橙子嗎
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盧根主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
一般情況下,感冒咳嗽可以吃橙子,但要注意對橙子過敏、糖尿病患者、胃腸功能不佳者需謹慎食用。
一般情況下,感冒咳嗽可以吃橙子。
橙子中含有豐富的維生素C、類黃酮、果酸、果糖、蔗糖、膳食纖維、揮發(fā)油、橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等營養(yǎng)成分,具有開胃消食、止嘔下氣、醒酒、解魚蟹毒等功效。此外,橙子中的維生素C可以增強人體免疫力,促進感冒的恢復。
需要注意的是,以下幾種情況可能會影響橙子的食用:
對橙子過敏者:食用橙子后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉、腹痛等過敏癥狀。
糖尿病患者:橙子中含有一定量的果糖,糖尿病患者食用后可能會導致血糖升高。
胃腸功能不佳者:橙子中的酸性物質(zhì)可能會刺激胃酸分泌,加重胃腸不適。
總之,感冒咳嗽可以吃橙子,但應適量食用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī)。
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