孕期臉上瘋狂長(zhǎng)痘可通過如下方式緩解：

一、改善生活方式：孕期臉上長(zhǎng)痘可能是正常生理現(xiàn)象，多由體內(nèi)激素不平衡所致。具體而言：

1.注意多休息，保證充足睡眠。

2.多喝溫開水，以促進(jìn)新陳代謝。

3.避免使用過堿或過酸性的香皂或肥皂洗臉，以免刺激皮膚。

4.減少油膩、辛辣食物的攝入，多吃新鮮水果蔬菜，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

5.適當(dāng)對(duì)臉部進(jìn)行按摩，有助于改善長(zhǎng)痘情況。

二、局部用藥：孕期代謝功能失?？赡芤l(fā)毛囊分泌皮脂旺盛?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用克林霉素磷酸酯凝膠、紅霉素軟膏等藥物進(jìn)行局部涂抹以緩解病情。

孕期臉上長(zhǎng)痘的患者需注意：不可用手抓撓或扣擠，以防出現(xiàn)感染。由于痘痘的治療需要較長(zhǎng)過程，患者還應(yīng)保持良好心情，這有利于病情的恢復(fù)。總之，對(duì)于孕期臉上長(zhǎng)痘的情況，可采取上述多種方法來改善和緩解。