懷孕能吃蝦嗎早期問
懷孕能吃蝦嗎早期
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方旭紅副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
懷孕早期可以吃蝦,但需注意以下幾點:
1.對海鮮過敏者應(yīng)避免食用。
2.選擇新鮮、干凈的蝦,并徹底煮熟。
3.適量食用。
蝦富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對孕婦和胎兒的健康有益。然而,有些孕婦可能對蝦或其他海鮮過敏,食用后會出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、嘔吐、腹瀉等。因此,如果既往有海鮮過敏史,應(yīng)避免食用蝦。
此外,孕婦在食用蝦時應(yīng)注意以下幾點。
1.選擇新鮮、干凈的蝦:購買蝦時,應(yīng)選擇外觀完整、無異味的蝦,并確保其來源可靠。
2.徹底煮熟:蝦應(yīng)徹底煮熟,以殺死可能存在的細(xì)菌和寄生蟲。
3.適量食用:雖然蝦營養(yǎng)豐富,但也應(yīng)適量食用,避免過度攝入。
總之,懷孕早期可以吃蝦,但需注意選擇新鮮、干凈的蝦,并徹底煮熟。如果對蝦或其他海鮮過敏,應(yīng)避免食用。如有其他疑問或不適,建議及時就醫(yī)。
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