來月經(jīng)洗冷水可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)血過多或過少，嚴(yán)重甚至引發(fā)婦科疾病，因此建議月經(jīng)期間不洗冷水澡，注意保暖。

1.月經(jīng)不調(diào)：冷水會刺激子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

2.痛經(jīng)：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，形成經(jīng)血排出體外。如果此時洗冷水澡，會導(dǎo)致子宮收縮加劇，引起痛經(jīng)。

3.經(jīng)血過多或過少：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，形成經(jīng)血排出體外。如果此時洗冷水澡，會導(dǎo)致子宮收縮，影響經(jīng)血的排出，從而引起經(jīng)血過多或過少。

4.婦科疾?。涸陆?jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，形成經(jīng)血排出體外。如果此時洗冷水澡，會導(dǎo)致子宮收縮，影響經(jīng)血的排出，從而引起子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病。

因此，為了自己的身體健康，建議在月經(jīng)期間不要洗冷水澡，同時也要注意保暖，避免著涼。如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。