哺乳期沒避孕，可采取緊急避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、輸卵管結(jié)扎術(shù)等補(bǔ)救方法，需考慮嬰兒健康和自身需求，咨詢醫(yī)生建議。

1.緊急避孕藥

在哺乳期，使用緊急避孕藥是一種常見的補(bǔ)救方法。需要注意的是，緊急避孕藥含有大量的孕激素，可能會對嬰兒產(chǎn)生不良影響。因此，在使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

2.宮內(nèi)節(jié)育器

如果已經(jīng)過了哺乳期，可以考慮在子宮內(nèi)放置宮內(nèi)節(jié)育器（IUD）。IUD是一種長效的避孕方法，可在哺乳期結(jié)束后使用。

3.輸卵管結(jié)扎術(shù)

如果已經(jīng)有了多個(gè)子女，或者不再有生育需求，可以考慮進(jìn)行輸卵管結(jié)扎術(shù)。這是一種永久性的避孕方法，但需要在哺乳期結(jié)束后進(jìn)行。

哺乳期的女性在選擇避孕方法時(shí)，需要考慮到嬰兒的健康和自身的需求。同時(shí)，也需要注意避孕方法的有效性和安全性。如果對避孕方法有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。